Strona dla osób +18

Czytasz, masz swoje przemyślenia? Napisz kilka słów w komentarzu pod postami albo napisz maila homislog(at)gmail.com. Wasz odzew to motywacja dla dalszego publikowania wpisów.

poniedziałek, 22 grudnia 2025

25.12.22. K#11 | 38 sekund -> 23 sekundy

25.12.22.

- Sprint na finiszu. Wierzę w Ciebie! 

Zostało 38 sekund do poprawy. No może 39, żeby na liczniku było pewne 26m59s. Poprawka - po kolejnym treningu na bieżni, zostało 23/24 sekundy. Statystycznie wychodzi, że obecnie za każdą wizytą poprawiam wynik o około 15 sekund. Jeszcze bardziej cieszy to, że ma miejsce na treningach, do których z początku totalnie nie czuje czuję się w mocy, by trenować. Pakuję plecak i wychodzę na siłkę, tylko po to by zachować rytm. Myślę sobie - to będzie jakiś lżejszy trening, ale po rozgrzewce na wioślarzu, dzieje się magia. Wraca motywacja i siła.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

czytasz?
napisz coś, skomentuj...

NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE :